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神工床墊談?wù)劥矇|的軟硬度對腰椎的影響

信息來源：m.poorfish.cn | 發(fā)布時間：2019年12月30日

  提起睡覺，小時候腰疼或者是不舒服了，大人們總會說“小孩子哪有什么腰啊”，并沒有給予太多的重視。長大后我們聽到更多的回答是“睡硬板床就沒事啦”，仿佛在硬板床上睡一覺就能治腰部各種病癥。而很多人認(rèn)為的“睡硬板床”，就是撤掉床墊，在床板上鋪上一層薄薄的床單就睡。睡硬板床真的能“拯救”你的腰嗎？床墊是越軟越好嗎？下面，神工床墊就來談?wù)劥矇|的軟硬度對腰椎的影響：

  神工床墊提到，人在睡覺的時候床墊對人體的支撐可以分解為5部分，頭部支撐、肩背部支撐、腰部支撐、臀部支撐和腿部支撐，其合適的重量分配依次是10%、30%、10%、35%和15%，這樣也能維持人體的生理曲線。但如果過軟的床墊就會使人體平躺和側(cè)躺腰部支撐的受力加大，分散了肩部和臀部的受力；而過硬的床墊如硬板床會使肩背部支撐和臀部支撐的受力加大而造成這兩部不舒服，同時由于腰部的支撐不足也會是人體平躺時腰椎的生理前凸減小，側(cè)躺時腰椎呈現(xiàn)側(cè)向彎曲，所以過軟和過硬的床墊對腰椎都不好，軟硬度適中的床墊比較合適。

  不知道上述神工床墊廠家的介紹有沒有解決您在選擇床墊軟硬度這上面的糾結(jié)點呢，雖然軟硬度選好了，但是其他方面也要好好篩選，從整體床墊用材的健康，環(huán)保，是否睡得舒適等方面考慮，那么最后祝君選到一床好床墊。

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